适应加拿大需要从生活、文化、社交、学习等多方面入手，以下实用建议，帮助外国人快速融入加拿大生活。

✅ 应对寒冷天气（尤其冬季）：

穿着：购买保暖外套（如Canada Goose、Columbia）、防水靴、手套、围巾。

室内保暖：加拿大室内暖气充足，但干燥，建议使用加湿器。

出行安全：冬季注意防滑（穿防滑鞋），了解公交/地铁延误情况。

✅ 适应自然与野生动物：

城市常见松鼠、浣熊，郊区可能遇到鹿、熊（保持距离）。

夏季注意防蚊虫（尤其是森林/湖泊附近）。

✅ 语言适应：

英语 vs 法语：大部分地区用英语，魁北克省以法语为主（但英语也能沟通）。

✅ 购物与消费：

超市选择：平价：No Frills、Walmart  ;  中高端：Loblaws、Metro

亚洲食品：T&T（大统华，华人超市）

支付方式：信用卡（Visa/Mastercard）最常用，部分小店只收现金。

小费文化：餐厅15%-20%，外卖/打车10%-15%。

✅ 交通出行：

公交/地铁：大城市（多伦多、温哥华）公交系统发达，学生可办月卡。

驾照：中国驾照可短期使用（各省规定不同），长期需考本地驾照。

✅ 学生适应：

课堂文化：鼓励提问、小组讨论，避免抄袭（学术诚信严格）。

利用学校资源：写作中心（Writing Centre）、职业辅导（Career Service）。

兼职/实习：持学签可每周工作20小时（假期全职）。